To main content
Светлана Иванова
Гештальт-терапия помогает осознать и проработать не прожитые чувства, потребности, незаконченные ситуации.


Психолог, гештальт терапевт

«Настоящее — это вечно движущаяся нулевая точка отсчета, по обе стороны которой располагаются будущее и прошлое» (с) Фредерик Перлз
С чем я могу помочь
Работа с эмоциональными состояниями
неотреагированные и блокированные чувства: обида, агрессия, зависть, вина, стыд, депрессия, апатия и др.
Трудности в межличностных отношениях
созависимость, контрзависимость; социальная изоляция; повышенная тревога в общении и др.
Вопросы самооценки
неуверенность в себе, нестабильность отношения к себе: от грандиозности к самоуничижению
Возрастные кризисы
потеря смысла жизни; внутренняя пустота; вопросы самоопределения и саморазвития
Работа с психологической травмой
потеря близкого, психологическое и физическое насилие, резкая перемена условий жизни
Выстраивание здоровых и гармоничных отношений с внешним миром
зачем нужны отношения вам и, что гораздо важнее, зачем могут быть нужны отношения с вами
«Осознание - это опыт. Опыт - это сознание. Без осознания все - ничто» (с) Фредерик Перлз
Обо мне
Здравствуйте! Меня зовут Светлана Иванова.
Я психолог, работаю в Гештальт-подходе.
Я очень люблю этот метод. Можно без преувеличения сказать, что это моя любовь.
Гештальт — это направление психотерапии, которое помогает человеку обрести или возобновить контакт с самим собой, своими эмоциями и потребностями.
„Зрелость — это переход от ожидания внешней поддержки к обретению внутренней“ (с) Фредерик Перлз
Принципы Гештальт-терапии
Концентрация на настоящем моменте.
Гештальт-подход не пытается выяснить, что происходило в прошлом, но побуждает клиента поговорить с кем-то или чем-то из прошлого сейчас, здесь, в настоящем.
Как проходит терапия
  • Знакомство
    Обсудим, что вас беспокоит, обозначим запрос.
    1
  • Формирование осознанности
    Возвращаемся к чувствам, к сенсорному опыту.
    2
  • Аутентичность
    Лучшее понимание себя, открытое реагирование на происходящее, самостоятельное решение проблем и достижение целей.
    3
РАЗБЕРЕМСЯ В ВАШЕЙ СИТУАЦИИ
Напишите мне - я свяжусь с вами и расскажу, как смогу помочь.
Стоимость консультации
(WhatsApp, GoogleMeet, FaceTime, Skype)

3000 руб
3000 руб
Необходимое количество встреч согласуется с психологом
Отзывы о моей работе
  • Михаил

    "Я безмерно благодарен Светлане за ее профессионализм и внимательное отношение к моим проблемам. Благодаря ей я начал лучше разбираться в своих эмоциях и мыслях, и не могу не выразить свою радость и благодарность за это."

  • Александр

    "Я хочу выразить свою глубокую благодарность Светлане за ее помощь и поддержку. Она научила меня справляться со своими эмоциями и понять, как экологично проживать свою жизнь. Благодаря ее заботе и вниманию я стал более счастливым и уверенным в своих возможностях.

    Я очень рад и благодарен за это."

  • Иван

    "Светлана, как профессионал, знала, как помочь мне разобраться в своих эмоциях и мыслях. Она проявила понимание, когда я нуждался в поддержке, и благодаря ей я стал более уверенным в себе."

  • Елена

    "Светлана была очень доброжелательным и понимающим психотерапевтом, когда я обратилась к ней с неразрешимыми для меня проблемами. Она помогла мне научиться справляться со страхами и тревогами, и я благодарна ей за это."

  • Анастасия

    "Работа со Светланой была очень приятной и продуктивной. Она очень дружелюбна и открыта, что помогло мне чувствовать себя комфортно и свободно говорить о своих проблемах. Благодаря ей я нашла решения на многие сложные вопросы."

  • Людмила

    "Я не могу не выразить свою благодарность Светлане за ее помощь и поддержку. Она научила меня распознавать свои чувства и понять, как лучше управлять своей жизнью. Благодаря ей я стала счастливее и увереннее в себе."

Мои Сертификаты
Мои контакты
Психолог, гештальт-терапевт
Светлана Иванова
г. Краснодар, ул. Оливковая, д.1к111